第三章 梦中飞翔
他梦到自己腾空而起，踏空而行。
河流、田野、岩石、坎坷的路……都无法阻挡他的行进。
偶尔，他落回了地面，紧接着又一跃而起，继续飞行。
这种感觉实在太畅快了！
简直毫无障碍。
梦醒后：他的感觉更加美妙的。
似乎实现了一个梦寐以求的梦想。
这在现实生活中几乎是不可能实现的。
可能大多数人都做过这种飞行的梦。
也可能都体会过那种行云流水般的感觉。
根据：梦是愿望的表达。
可以得出一个结论：飞行是人类的普遍梦想。
但是，并非所有飞行都是愉快的。
对于恐高症者而言，高空飞行不但不是一种享受，还是一种痛苦。
可令人意外的是：做这些飞行梦的人，竟有很多是恐高症者。
这其中有着谜一般的矛盾。
但只要细心一点，就能够发现：梦中的飞行，并不是高空飞行，而是一种低空的，可以自我调控的飞行。
所以，他感觉到的是畅快，而不是恐惧。
根据一些解梦资料的解释：这种飞行的梦表达了一种想要扫除障碍，达到目标的愿望。
诚然，这样解释也是合理的。
就像在梦中无视障碍物，勇往直前的感觉一样，很多人也渴望在现实生活中排除一切障碍，迅速达成目标。
虽然如此，但如果仅仅停留在这个解释层面，从消除患者和普通人的负面心理的角度而言，是毫无裨益的。
因为这种愿望太过普遍，太过常见；也太难实现。
毕竟现实不可能像梦那样，帮你消除一切障碍。
根据上一卷的分析，大家应该可以了解到：几乎所有宏大的理想，都是源于一个小小本能愿望的意外阻碍。
如果仅是从理想着手去解决问题，会遇到各式各样的问题：
如果你坚持理想，现实太残酷，可能会受打击，而郁郁不得志；
如果放弃理想，就等于放弃自己的快乐，也是不可取的；
最常见的就是降低理想目标，向现实妥协，甚至抱着一种“吃不到葡萄说葡萄酸”的伪装心理。可想而知，这也不是很快乐的一件事。
如果理解了：“几乎所有宏大的理想，都是源于一个小小的本能愿望的意外阻碍。”这个含义。
问题就会迎刃而解。
因为既然是小小的本能愿望，所以一定不难实现，根本不需要放弃和妥协。
但难点就是：到底怎样把宏大的理想与小小的本能愿望联系起来？
我想：再多的解释也比不上做梦者本人的判断。
因为解释难勉带有安慰或说教性质，甚至还有强加的味道。
这又要回到前面所说的：追寻与梦中或梦醒后感觉匹配的记忆。
这种在河流、田野……中飞行的感觉，到底会类似于记忆中哪一个片断呢？
相信大家应不难作出解答。
如果要我回答，我会毫不犹豫地说：“似乎只有童年时才有这种感觉呢！”
很难想像：一个成年人，会像儿童那样欢乐地奔走在田野与河川之间。
现实生活的压力，已让太多人忘记了这种山水之乐。
即便是坐着豪华大巴四处观光旅游，也只是匆匆过客，内心并未与大自然融为一体。
有人喜欢怪石嶙峋的奇山；有人喜欢波澜壮阔的大海；有人喜欢广袤无垠的草原。
这些环境容易使人心情畅快，感觉刺激。
但是，儿童却不同。
他们喜欢大自然的环境，并无任何条件。
仅仅是本能地喜欢而已。
就像你看到一个小孩蹲在地上玩蚂蚁一样。
也许会觉得索然无味。
或者觉得离你自己太过遥远。
但是在孩子们的眼中：那就是一个充满着无穷乐趣的小世界。
正是这种无苛刻条件制约的快乐，孩子们的生活才是无忧无虑的。
每时每地都能轻易产生快乐。
而很多成人则不同。
因为现实生活的压力，他们对这些大自然赋予的、免费地山水快乐已毫无感觉。
必须寻求一些强烈地都市或幻想刺激，才能够激活麻木的心灵。
但是，他们的内心的纯真并未真正泯灭。
在梦中是可以体现出来的。
由此可见：飞行梦的感觉，就是体会大自然那份无条件快乐的感觉。
也许，一些成人会对这种快乐嗤之以鼻：“难道还要我们像小孩那样在山水间奔来奔去吗？太幼稚了！”
如果这样想，并无什么不对。
只是他们关注的仅仅是快乐的形式，而忽视其内在。
那些乐观开朗的成人，之所以比一般的成人要快乐。
就是因为环境适应能力较强，几乎在每个环境都能产生快乐。
这里所指的环境，偏重于自然环境，而非人文环境。
事实上，人们在社会交际中之所以会有那么多痛苦、紧张和困惑，就是因为太过关注人文环境，而忽视了当时的自然环境。
这种对自然环境的关注，就是源自儿时在山水间获得的那种无条件快乐。
如果一个人对太过熟悉的环境(比如说家乡)感觉压抑和乏味,是因为他对家乡的人过度”妥协”了,过度”熟络”了.应保持最初对他们的一份好奇心,周围的环境才会重新唤起他的好奇和探索心,才不会感觉索然无味,而想要逃离.
对飞行梦的理解到此，似乎就是这个结果。
但是，这还不是令人满意的。
因为虽然已找到山水之乐，但“飞行”之乐却没有与之匹配的记忆。
要理解“飞行”之乐，不如先来了解另一个梦“悬空梦”。
根据我的了解，这个梦也是比较普遍的梦，很多人都做过。
在梦中，做梦者会感觉无比地无助、惊恐、空洞。
梦醒后才有一种踏实感。
在上一卷“肮脏与恐惧”那章，我解释过：恐高症者是因为没有深入吸气，导致腹部没有正常膨胀，造成的一种空洞感。
但恐高却又是他们的一种潜意识愿望：先感受那种高空的恐惧感觉，吸气中断，腹部收缩；回到地面的过程中，开始吸气，腹部膨胀；落地后，呼气，腹部收缩。
整个过程就是一个呼吸的过程——一种本能地快感。
之所以对待悬空既是一种恐惧，又是一种愿望。
是因为做梦者的心理已成病态；或虽未成病态，人格已趋病态。
所以只能借助高与低这两个极端来感受呼吸的本能快感。
所以，他们的潜意识本能机制会在无形中来治疗这种病态——用低空飞行梦来平衡高空悬梦。
具体来说就是：低空飞行那种流畅感，就代表着做梦者正在竭力使呼吸趋于流畅和连续。
最后，把“飞行快感”与“山水之乐”相联系，就可以得出一个结论：一个人只有在呼吸流畅、平缓的时候，才能够静下心来，体会身边那一草一木的自然快乐。
引申的含义就是：普通人的情绪不会总是大起大落；心理疾患者康复后的状态保持稳定、持续。
如果大家的记忆能够再推进一步，儿时呼吸畅通的时候，正是横扫一切障碍，勇往直前的时候；就像梦中飞翔一般，行云流水。
那时候，是根本不知道危险的。
既然是一个条河横在眼前，在孩子的眼中，也是畅通无阻的。
这种对自己能力的夸大固然是幼稚的，但成人的魄力和胆识全源于此。
心理疾患者就是因为这种无视障碍的勇气受到了过份压制。
在梦中表现出来就是横扫障碍、自由飞翔。(未完待续。)
河流、田野、岩石、坎坷的路……都无法阻挡他的行进。
偶尔，他落回了地面，紧接着又一跃而起，继续飞行。
这种感觉实在太畅快了！
简直毫无障碍。
梦醒后：他的感觉更加美妙的。
似乎实现了一个梦寐以求的梦想。
这在现实生活中几乎是不可能实现的。
可能大多数人都做过这种飞行的梦。
也可能都体会过那种行云流水般的感觉。
根据：梦是愿望的表达。
可以得出一个结论：飞行是人类的普遍梦想。
但是，并非所有飞行都是愉快的。
对于恐高症者而言，高空飞行不但不是一种享受，还是一种痛苦。
可令人意外的是：做这些飞行梦的人，竟有很多是恐高症者。
这其中有着谜一般的矛盾。
但只要细心一点，就能够发现：梦中的飞行，并不是高空飞行，而是一种低空的，可以自我调控的飞行。
所以，他感觉到的是畅快，而不是恐惧。
根据一些解梦资料的解释：这种飞行的梦表达了一种想要扫除障碍，达到目标的愿望。
诚然，这样解释也是合理的。
就像在梦中无视障碍物，勇往直前的感觉一样，很多人也渴望在现实生活中排除一切障碍，迅速达成目标。
虽然如此，但如果仅仅停留在这个解释层面，从消除患者和普通人的负面心理的角度而言，是毫无裨益的。
因为这种愿望太过普遍，太过常见；也太难实现。
毕竟现实不可能像梦那样，帮你消除一切障碍。
根据上一卷的分析，大家应该可以了解到：几乎所有宏大的理想，都是源于一个小小本能愿望的意外阻碍。
如果仅是从理想着手去解决问题，会遇到各式各样的问题：
如果你坚持理想，现实太残酷，可能会受打击，而郁郁不得志；
如果放弃理想，就等于放弃自己的快乐，也是不可取的；
最常见的就是降低理想目标，向现实妥协，甚至抱着一种“吃不到葡萄说葡萄酸”的伪装心理。可想而知，这也不是很快乐的一件事。
如果理解了：“几乎所有宏大的理想，都是源于一个小小的本能愿望的意外阻碍。”这个含义。
问题就会迎刃而解。
因为既然是小小的本能愿望，所以一定不难实现，根本不需要放弃和妥协。
但难点就是：到底怎样把宏大的理想与小小的本能愿望联系起来？
我想：再多的解释也比不上做梦者本人的判断。
因为解释难勉带有安慰或说教性质，甚至还有强加的味道。
这又要回到前面所说的：追寻与梦中或梦醒后感觉匹配的记忆。
这种在河流、田野……中飞行的感觉，到底会类似于记忆中哪一个片断呢？
相信大家应不难作出解答。
如果要我回答，我会毫不犹豫地说：“似乎只有童年时才有这种感觉呢！”
很难想像：一个成年人，会像儿童那样欢乐地奔走在田野与河川之间。
现实生活的压力，已让太多人忘记了这种山水之乐。
即便是坐着豪华大巴四处观光旅游，也只是匆匆过客，内心并未与大自然融为一体。
有人喜欢怪石嶙峋的奇山；有人喜欢波澜壮阔的大海；有人喜欢广袤无垠的草原。
这些环境容易使人心情畅快，感觉刺激。
但是，儿童却不同。
他们喜欢大自然的环境，并无任何条件。
仅仅是本能地喜欢而已。
就像你看到一个小孩蹲在地上玩蚂蚁一样。
也许会觉得索然无味。
或者觉得离你自己太过遥远。
但是在孩子们的眼中：那就是一个充满着无穷乐趣的小世界。
正是这种无苛刻条件制约的快乐，孩子们的生活才是无忧无虑的。
每时每地都能轻易产生快乐。
而很多成人则不同。
因为现实生活的压力，他们对这些大自然赋予的、免费地山水快乐已毫无感觉。
必须寻求一些强烈地都市或幻想刺激，才能够激活麻木的心灵。
但是，他们的内心的纯真并未真正泯灭。
在梦中是可以体现出来的。
由此可见：飞行梦的感觉，就是体会大自然那份无条件快乐的感觉。
也许，一些成人会对这种快乐嗤之以鼻：“难道还要我们像小孩那样在山水间奔来奔去吗？太幼稚了！”
如果这样想，并无什么不对。
只是他们关注的仅仅是快乐的形式，而忽视其内在。
那些乐观开朗的成人，之所以比一般的成人要快乐。
就是因为环境适应能力较强，几乎在每个环境都能产生快乐。
这里所指的环境，偏重于自然环境，而非人文环境。
事实上，人们在社会交际中之所以会有那么多痛苦、紧张和困惑，就是因为太过关注人文环境，而忽视了当时的自然环境。
这种对自然环境的关注，就是源自儿时在山水间获得的那种无条件快乐。
如果一个人对太过熟悉的环境(比如说家乡)感觉压抑和乏味,是因为他对家乡的人过度”妥协”了,过度”熟络”了.应保持最初对他们的一份好奇心,周围的环境才会重新唤起他的好奇和探索心,才不会感觉索然无味,而想要逃离.
对飞行梦的理解到此，似乎就是这个结果。
但是，这还不是令人满意的。
因为虽然已找到山水之乐，但“飞行”之乐却没有与之匹配的记忆。
要理解“飞行”之乐，不如先来了解另一个梦“悬空梦”。
根据我的了解，这个梦也是比较普遍的梦，很多人都做过。
在梦中，做梦者会感觉无比地无助、惊恐、空洞。
梦醒后才有一种踏实感。
在上一卷“肮脏与恐惧”那章，我解释过：恐高症者是因为没有深入吸气，导致腹部没有正常膨胀，造成的一种空洞感。
但恐高却又是他们的一种潜意识愿望：先感受那种高空的恐惧感觉，吸气中断，腹部收缩；回到地面的过程中，开始吸气，腹部膨胀；落地后，呼气，腹部收缩。
整个过程就是一个呼吸的过程——一种本能地快感。
之所以对待悬空既是一种恐惧，又是一种愿望。
是因为做梦者的心理已成病态；或虽未成病态，人格已趋病态。
所以只能借助高与低这两个极端来感受呼吸的本能快感。
所以，他们的潜意识本能机制会在无形中来治疗这种病态——用低空飞行梦来平衡高空悬梦。
具体来说就是：低空飞行那种流畅感，就代表着做梦者正在竭力使呼吸趋于流畅和连续。
最后，把“飞行快感”与“山水之乐”相联系，就可以得出一个结论：一个人只有在呼吸流畅、平缓的时候，才能够静下心来，体会身边那一草一木的自然快乐。
引申的含义就是：普通人的情绪不会总是大起大落；心理疾患者康复后的状态保持稳定、持续。
如果大家的记忆能够再推进一步，儿时呼吸畅通的时候，正是横扫一切障碍，勇往直前的时候；就像梦中飞翔一般，行云流水。
那时候，是根本不知道危险的。
既然是一个条河横在眼前，在孩子的眼中，也是畅通无阻的。
这种对自己能力的夸大固然是幼稚的，但成人的魄力和胆识全源于此。
心理疾患者就是因为这种无视障碍的勇气受到了过份压制。
在梦中表现出来就是横扫障碍、自由飞翔。(未完待续。)